La octava edición del Trail Vall de Ribes se disputa el 30 de abril y consta de tres distancias, 42, 23 y 15 km, con salida y llegada en Ribes
La antievolución del trailrunning: luces y sombras ¿El trailrunning está condenado a morir de éxito?. No todo pueden ser peras en dulce, y está bien ser un poco críticos en
? A veces salir a correr por montaña da mucha pereza y por eso proponemos seguir entrenando en el gym o realizar deportes alternativos. Metidos de lleno en la estación
Para moverse por el monte con seguridad es necesario tener unos mínimos conocimientos. Estamos en altura, en ocasiones no conocemos el terreno que pisamos y las condiciones climatologías son cambiantes.
? El centro neurálgico de la primera Marcha Cicloturística Barraques -20 de octubre- es el pueblo de Ribes de Freser y los organizadores han previsto tres distancias 138, 92 y
? ¿Consecuencias de plantearnos nuestro propio entrenamiento sin ninguna base ni conocimiento, más allá de llevar un par de años zapateando? Pues varias, y graves: sobreentrenamiento, lesiones musculares y tendinosas.
? La primera edición del Ultra Training Camp, auspiciada por el Comú d’Encamp, se centrará en la utilidad del potenciómetro y su intrepretación, junto con salidas guiadas a la montaña. Las
Junto a ‘Purito’ Rodríguez estará el también ex ciclista Ángel Edo y la ponencia será moderada por Xevi Guinovart. Los ex ciclistas ‘Purito’ Rodríguez y Ángel Edo son los protagonistas
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