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El trailrunning es correr por montaña, trasladando las ascensiones alpinas a cualquier lugar y tipo de terreno de montaña, mayoritariamente sin dificultades técnicas, y sin buscar enlazar cumbres. El punto de encuentro entre atletismo en ruta y la montaña. Según la International Trail Running Association (ITRA) “El trailrunning es una carrera a pie disputada en entorno natural -montañas, desierto, bosque, plano- con el mínimo asfalto posible. Nunca debe superar el 20% del recorrido total. El recorrido puede ser variado, caminos, senderos, pistas y la ruta debe de estar debidamente marcada».
Se diferencia del skyrunning, porque éste representa los inicios del correr por montaña. Es la esencia y la pureza de los pioneros. El skyrunning busca la manera más rápida de subir a un pico desde un pueblo y volver a él en el menor tiempo posible y por la ruta más directa. Las ascensiones en carrera pueden superar los 2.000 m. de desnivel y las pendientes el 30%. Con esa filosofía nacieron retos como las ascensiones al Matternhorn y otras grandes cumbres alpinas.
◄ Pau Capell domina de forma aplastante la carrera reina de la UTMB de 171 km y 10.300 metros de desnivel positivo. Pau Capell es el nuevo rey del ultratrail.
◄ ¿Consecuencias de plantearnos nuestro propio entrenamiento sin ninguna base ni conocimiento, más allá de llevar un par de años zapateando? Pues varias, y graves: sobreentrenamiento, lesiones musculares y tendinosas.
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◄ Ourea, con salida y llegada en Avoriaz 1800, se compone de 3 carreras con etapas de 8, 4 y 3 días y 9 pruebas al día para elegir. ¿Ya
Anna Comet inscribe su nombre en el palmarés de la Transrockies Run, que se disputa en las Montañas Rocosas de Colorado, con salida en Buena Vista y llegada a Beaver
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◄ La fuerza mental, que requiere entrenamiento psicológico, puede ser de gran ayuda en las carreras de ultratrail o ultrafondo y en las de autosuficiéncia. Por Beatriz Escartín. Licenciada en
◄ El skyrunning es la esencia del correr por montaña, mientras el trailrunning lo asociaremos a carreras o circuitos sin ninguna dificultad técnica. Leemos y oímos hablar constantemente de trailrunning
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◄El granadino Manuel Anguita consiguió su primer podio en la Copa del Mundo de carreras de montaña en la Tromsø Skyrace. El andaluz Manuel Anguita, 29 años, sorprendió con su
◄ Oihana Azkorbebeitia sigue en racha y consiguió su tercer podio consecutivo en el KV de Blåmann Vertical de la Copa del Mundo. Oihana Azkorbebeitia componente del equipo de la
◄ Sheila Avilés batió el récord de la prueba y encadenó su tercera victoria consecutiva en la Copa del Mundo de la Migu Run Skyrunner World Series. La Andorra Skyrace
◄ Anna Comet, hizo récord en la distancia de 50 km de la Grossglockner Ultra-Trail, mientras Jordi Gamito y Pau Capell evidenciaron estar a punto para su reto de la
◄ Azkorbebeitia y Daniel Osanz acaban segunda y tercero en el Kilometro Vertical BEI K3 de Susa con final en la cima de Rocciamelone a 3.538 metros. La atleta vasca
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